Posne palačinke bez jaja sa lanenim brašnom Da li ste znali da laneno brašno može savršeno da zameni jaja u receptima za testa? Zahvaljujući svojim prirodnim vezivnim svojstvima, ono omogućava da napravite preukusne, tanke posne palačinke koje se ne lepe za tiganj i ne pucaju tokom okretanja. Isprobajte ovaj zdravi recept u kom dominira KAP…
Hrskave pločice od lana i susama (Zdrava posna grickalica) Zamenite nezdrave kupovne čipseve i slaniše domaćim, hrskavim pločicama koje su prepune kalcijuma i vlakana. Ovi posni slani krekeri se prave bez trunke pšeničnog brašna, ne sadrže gluten i predstavljaju idealnu grickalicu za posao ili školu. Glavni nosilac teksture i hrskavosti je KAP laneno proteinsko brašno….
Detoks kaša sa lanenim brašnom i kefirom za čišćenje creva Ako osećate nadutost ili želite da uradite brz i efikasan jutarnji detoks organizma, ovaj jednostavan recept je najbolji izbor. Kombinacija probiotika iz kefira i visokog procenta sluzi i vlakana koje sadrži KAP laneno proteinsko brašno 300g čini čuda za probavni trakt i kompletno čišćenje creva….
Keto mafini sa lanenim brašnom i sirom – Savršen low-carb doručak Početak dana na low-carb ili keto ishrani ne mora da bude monoton. Ovi slani proteinski mafini su mekani, vazdušasti i sadrže minimalnu količinu ugljenih hidrata, a vrhunski su izvor omega-3 masnih kiselina. Tajna njihove idealne teksture leži u upotrebi stopostotno prirodnog proizvoda kao što…
Hrono hleb sa lanenim brašnom koji uspeva svima (Bez kvasca) Ukoliko pratite hrono ishranu ili jednostavno želite da izbacite kvasac i belo brašno iz upotrebe, ovaj brzi domaći hleb je savršeno rešenje. Izuzetno je bogat biljnim vlaknima koja ubrzavaju metabolizam i pružaju dugotrajan osećaj sitosti. Glavni sastojak koji mu daje prepoznatljivu tamnu boju i specifičan,…
Posni hrskavi krekeri sa bundevinim brašnom i miksom semenki Zaboravite na kupovne slane grickalice prepune trans-masti, aditiva i prevelike količine natrijuma. Ovi domaći posni krekeri su neverovatno hrskavi, zdravi i gotovi za manje od pola sata. Napravljeni su bez kvasca i bez belog brašna, a bazu čini visokoproteinski proizvod KAP bundevino proteinsko brašno 300g. Sastojci…
Recept za proteinske američke palačinke sa bundevinim brašnom Vikend doručak može biti u isto vreme neverovatno ukusan, vazdušast i izuzetno zdrav za ceo organizam. Ove američke palačinke imaju predivnu, blagu prirodnu zelenu nijansu zahvaljujući odmašćenim semenkama bundeve. Savršeno se slažu kako sa slatkim prelivima poput meda, tako i sa slanim namazima, a njihova tajna je…
Brze energetske bombice sa bundevinim brašnom i urmama (Bez pečenja) Kada vas uhvati iznenadna želja za slatkišima u toku popodneva, ne posežite za industrijskim čokoladicama punim belog šećera. Ove sirove energetske bombice se prave bez pečenja za manje od 10 minuta. Izuzetno su bogate biljnim vlaknima i zdravim mastima, a obogaćene su proizvodom KAP bundevino…
Zeleni proteinski smuti sa bundevinim brašnom za brz oporavak mišića Tražite prirodnu zamenu za kupovne proteinske praškove pune veštačkih zaslađivača i aditiva? Ovaj zeleni smuti pruža čist energetski podsticaj u svakoj čaši. Zbog visokog sadržaja biljnih proteina, gvožđa i magnezijuma, idealan je kao brz doručak ili oporavak nakon napornog treninga. Za ovaj recept koristimo stopostotno…
Kako se pravi najbolji keto hleb od bundevinog brašna (Bez glutena) Ako ste na keto ishrani ili izbegavate gluten, sigurno vam nedostaje dobar, mekan domaći hleb koji se ne raspada. Ovaj domaći keto hleb je pravo otkriće. Ima bogat, orašast ukus, prelepu boju i teksturu pravog zanatskog hleba, a sadrži minimalno ugljenih hidrata. Ključni sastojak…
